Wat is Cranio?

Craniosacraal therapie is een lichaamsgerichte behandelmethode die via uiterst zachte aanrakingen het lichaam helpt om spanning los te laten.

De methode vindt haar oorsprong in de osteopathie en richt zich op het lichaam als geheel. Binnen de craniosacrale benadering wordt onder andere aandacht besteed aan het craniosacrale systeem (schedel, ruggenmerg en heiligbeen), het bindweefsel, de botstructuren en de spieren.

Tijdens een sessie wordt er door middel van lichte aanraking geluisterd naar de subtiele bewegingen en spanningspatronen in het lichaam. Het doel is om zonder forceren ruimte te geven aan ontspanning, bewustwording en het eigen herstelvermogen van het lichaam.