Tijdens een sessie staat het creëren van een veilige plek centraal. Alles mag er zijn, zoals het is — vanuit die veiligheid ontstaat ruimte om te ontspannen.
Voor wie is het geschikt?
Craniosacraal therapie kan onder andere interessant zijn voor volwassenen en kinderen die bijvoorbeeld:
• veel stress of spanning ervaren
• zich overbelast, overprikkeld of oververmoeid voelen
• moeilijk tot rust komen of veel piekeren
• spanning of pijn ervaren, bijvoorbeeld in nek, kaak of schouders
• lichaamssignalen beter willen leren herkennen
• opnieuw dichter bij zichzelf willen komen
Het kan ook een waardevolle aanvulling zijn wanneer je door een periode van grote belasting of verandering gaat en behoefte hebt aan rust, bewustwording en ondersteuning.